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     (株)ニッピは、コラーゲン原料シェアNO.1
          ニッピコラーゲン化粧品
          http://www.nip-col.jp/

 ☆.。.:*・°美肌コンサルティング通信 2014/1/10号.。.:*・°☆
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 ★☆★ 本日のメニュー ★━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
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 ┃ 毎日、楽しく歌って、フェイスアップ!表情筋エクササイズ
 ┃ http://www.nip-col.jp/eastec/front/staticContents.do?___SHOP_NO=00000003&f=P_facialexercise
 ┃
 ┃ 編集後記 ~ ざくろって美味しい! ~
 ┃
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 こんにちは!
 ニッピコラーゲン化粧品・メルマガ担当の松本京子です。


 暦の上では、まもなく大寒。
 1年の中で一番寒い時季に突入します。

 寒いとついつい家にこもりがちになりますね。

 「そういえば最近、肩や背中に痛みを
 感じるような・・・」
 
 それは、運動不足による筋肉のこりが
 原因かもしれませんよ。

 そして、体と同様に、顔も表情筋を動かさないと
 こりやすくなります。

 この「顔こり」を放置しておくと、
 表情が疲れて見えたり、
 年齢より上に見られてしまうことも!

 そこで今回は、ニッピの会報誌
 『ピュラス151号』で特集している
 「表情筋エクササイズ」をご紹介。
 
 ショッピングサイトでは、よりわかりやすい解説と
 エクササイズの動画を公開しています!


 詳しくは、この後すぐのコーナーで説明しますね。

 それでは、「美肌コンサルティング通信」、
 さっそくスタートです。


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  毎日、楽しく歌って、フェイスアップ!表情筋エクササイズ
  http://www.nip-col.jp/eastec/front/staticContents.do?___SHOP_NO=00000003&f=P_facialexercise
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 こりの多くは、運動不足によって筋肉が硬くなり、
 血流が悪くなることで起きます。
 
 体の一部である顔も同様に
 表情筋の運動量が少なかったり、
 表情グセなどで筋肉がこわばると、
 「顔こり」が出やすくなります。

 そして顔がこると、肌にとって大切な酸素や
 栄養素が運ばれなくなり、
 くすみや肌あれ、むくみなどに
 つながってしまうのです。

 最新号の『ピュラス 151号』では、
 ガチガチに固まった「顔こり」をほぐして
 フェイスアップする、表情筋エクササイズを特集!
 
 朝晩のお手入れの後、楽しく歌いながら、
 表情筋をほぐすことのできるエクササイズですので、
 ぜひお試しくださいね! 
 

  \毎日、楽しく歌って、フェイスアップ/
 
   歌┃う┃♪┃ 
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   表┃情┃筋┃エ┃ク┃サ┃サ┃イ┃ズ┃
   ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛
  http://www.nip-col.jp/eastec/front/staticContents.do?___SHOP_NO=00000003&f=P_facialexercise 
 
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   1.【スタート】口を横に引いて笑顔に!
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  口を閉じ、口角を横に引いて笑顔をつくる。
  5秒キープ。
         ▼ ▼ ▼
  ───────────────────
   2.【ニィッ】歯を見せて、さらに笑顔に!
  ───────────────────
  「ニィ」と発音して、鏡を見ながら
  左右バランスよく口を開けます。
         ▼ ▼ ▼
  ───────────────────
   3.【ピィ】頬を上に!
  ───────────────────
  「ピィ~」と発音して、頬を高く
  持ち上げるように意識します。
         ▼ ▼ ▼
  ───────────────────
   4.【コォ】口をすぼめて!
  ───────────────────
  「コォ」と発音して、口をすぼめて、
  下あごをひきます。目を大きく開いて、
  顔を上下に、ひっぱるイメージで、頬を伸ばします。
         ▼ ▼ ▼ 
  ───────────────────
   5.【ラァ】口を大きく、視線も上に!
  ───────────────────
  「ラァ」と発音して、口を大きく開放します。
  眉間を開いて、頬を高く上げるイメージです。
         ▼ ▼ ▼
  ───────────────────
   6.【ゲェーン】口を左右に引いて!
  ───────────────────
  「ラ」の口からそのまま左右にひいて、
  「ゲェーン」と歌います。
  目線は正面に戻します。
 
  ===【2から繰り返しましょう】===
 
  ───────────────────
   7.【ウ~】上を向いて首をのばす!
  ───────────────────
  口を突き出して、上を向きます。
  上を見上げて首を伸ばすように意識します。
  二重あごの予防に。
         ▼ ▼ ▼
  ───────────────────
   8.【ゴール】口角を上げて笑顔に!
  ───────────────────
  とびっきりの笑顔でしめくくりましょう。
  筋肉がほぐれて、はじめよりも豊かな笑顔に
  なっていませんか。
 

 エクササイズは、ショッピングサイトでもご紹介していますので、
 ぜひトライして、毎日の習慣にしてくださいね♪
 http://www.nip-col.jp/eastec/front/staticContents.do?___SHOP_NO=00000003&f=P_facialexercise 
 
 
 そして、エクササイズの後は、目元やほうれい線に
 美容液やクリームを重ね塗りしましょう。
 
 みずみずしい使用感をお好みの方には
 『ヴィナーレ モイスチュアジェルAO』、
 うるおい豊かなコクのある使用感をお好みの方は、
 『タイムエクシード』がおススメです。
 
 筋肉がほぐれ、血液がめぐって肌が温かくなった
 エクササイズ後にぜひ取り入れてみてくださいね。
 
   ↓↓↓↓↓
 
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 ▼ジェル状のみずみずしい使用感でうるおいアップ!
  『ヴィナーレ モイスチュアジェルAO』
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 ▼ニッピコラーゲン35%高配合!豊かなコクでハリのある肌へ。
  『タイムエクシード』
 http://www.nip-col.jp/eastec/front/00000003/goods/588/ 
 
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 コラーゲンは、人の体の中で、水分の次に多い成分です。
 
 ニッピは、「コラーゲン」の原料シェアNo.1メーカーとして、
 
 日本をはじめ、世界中の人たちが、
 
 「コラーゲン」を手軽に用いることができることを目指しています。
 

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 ◆ 編集後記 ~ ざくろって美味しい! ~
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 ここまでお読みいただきありがとうございました。
 

 年末、友人宅にて、初めてざくろを食べました。
 その存在は知っていたものの、口にするのは初めて。
 
 実を手で割ると、透き通る赤い果粒が出てきて、
 その美しさはまるで宝石のよう。
 
 果粒を取り出して食べてみると、
 ぷちぷちとした食感と甘酸っぱさが一気に広がって、
 とても美味しかったです♪
 
 ざくろは、抗酸化作用のある「アントシアニン」や
 「タンニン」が含まれており、生活習慣病の予防に
 効果があるとのこと。
 
 旬は10月~12月ですが、最近はジュースや飲む酢など
 加工品としても流通していますので、
 自宅でもぜひ取り入れてみようと思います。
 

 次回の「美肌コンサルティング通信」は、1月24日にお届けいたします。
 またお会いしましょう(^ー^)
 
         ニッピコラーゲン化粧品メルマガ担当 松本京子

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■ショッピングサイト メンテナンスのお知らせ
 下記の時間帯、ショッピングサイトはメンテナンスにより
 受付を一時停止いたします。

 【日時】2014年1月14日(火)14:00~16:00(※)

 お客様には大変ご迷惑をお掛けいたしますが、
 ご了承くださいますようお願いいたします。

 ※メンテナンスの開始・終了時間は、前後する場合がございます。
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