タイトル:軽やかで健康的に!薄着の季節に向けてボディラインをチェック!【ニッピコラーゲン化粧品】

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     (株)ニッピは、コラーゲン原料シェアNO.1(※)
          ニッピコラーゲン化粧品
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 ☆.。.:*・°美肌コンサルティング通信 2018/6/22号.。.:*・°☆
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 ┃  はじめよう!運動以外の中性脂肪対策
 ┃  http://www.nip-col.jp/item/8100_0.html 
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 ┃ 編集後記 ~ 知っているはずなのに思い出せない! ~
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 こんにちは!
 ニッピコラーゲン化粧品・メルマガ担当の松本京子です。


 蒸し暑い日が続き、
 いよいよ薄着の季節がやってきました。

  最近、ウエスト周りが徐々に太くなっている・・・

  腰の“くびれ”が消えて来たように感じる・・・

 など、ボディラインが気になる方はいませんか?

 運動不足を自覚していても、
 実際に体を動かして、それを習慣化するのは大変です。

 でも、中性脂肪については、
 運動以外にもできることがあるんですよ。

 今回は、それをご紹介しましょう。

 ウエスト周りのたるみをなんとかしたい方は必見です。

 それでは、「美肌コンサルティング通信」、
 さっそくスタートです。


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  はじめよう!運動以外の中性脂肪対策
  http://www.nip-col.jp/item/8100_0.html 
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 ボディラインが気になる方は、
 体内で中性脂肪が増えているかもしれません。

 ここで下の式に数字を入れて、
 ご自身の肥満度をチェックしてみましょう。

 --------------------------------------
 体重[kg]÷(身長[m]×身長[m])
 --------------------------------------

 男性は22.0、女性は21.0が理想です。
 いかがでしたか?

 中性脂肪は、
 食事から摂取したエネルギーで使われなかった分が
 脂肪として脂肪細胞に蓄えられたもの。

 皮膚の下や内臓の周りに存在し、
 主に、体内のエネルギーが不足した際に使われ、
 体温を一定に保つ働きや内臓を衝撃から守る働きもします。

 一方、中性脂肪がたまり過ぎてしまうと、
 血液中に中性脂肪が増加。

 心筋梗塞や脳梗塞などの原因となる
 「動脈硬化」を招く可能性があります。

 しかし、過去の研究によって
 次の2つのことが発見されました。

 コラーゲンを摂取すると・・・
 ┌──────────────────────┐

 …………………………………
 1)血液中の中性脂肪が減少
 …………………………………
  脂肪吸収を抑える

  脂質の代謝自体を変化させて、
  中性脂肪を減らす可能性がある

  動脈硬化予防が期待される

  出典:Wu et al,J Bone Miner Metab 22:547-553(2004)
          /(独)国立健康・栄養研究所

 …………………………………………
 2)細胞内の脂質が大きくならない
 …………………………………………
  脂肪細胞に蓄えられる脂質の肥大を抑制する

  肥満を防ぐ可能性がある

 └──────────────────────┘

 ※この話題は、第152回日本獣医学会学術集会で発表されました
   (3T3-L1脂肪細胞に対するコラーゲン由来オリゴペプチド添加の影響。
  原崇洋、遠目塚千紗、美名口順、小山洋一、竹花一成。平成23年9月/大阪)。
  この研究の詳細は、社団法人日本食品科学工学会の学会誌である
 「Food Science and Technology Reserch」に掲載されました。


 つまり、研究によって、
 「コラーゲンを摂ると中性脂肪を減らす可能性がある」が
 発見されたのです。

 粉末状の食べるコラーゲンこと『ニッピ コラーゲン100』なら、
 冷たい飲み物にもサッと溶けるので、今からの季節にもぴったり。

 毎日の食事に追加して、軽やかで健康な体を保ちましょう♪
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 ◆ 編集後記 ~ 知っているはずなのに思い出せない! ~
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 ここまでお読みいただきありがとうございました。


 最近、メモなど手書きを心がけています。
 なぜなら先日、ある漢字を思い出せなかったから!

 日常的に目にし、読んでいる漢字です。
 書いてはみたものの、何かがおかしい。
 しかし、どこをどう直せば正しくなるのかわからない。

 パソコンやスマホが生活の一部となり、文字を書く機会が減って、
 自身の漢字力が格段に落ちていることを痛感します。

 ノートを取ることが当然だった学生の頃は、
 漢字がここまで出て来ないことはなかったと思います。
 使わない機能は衰えてしまうんですね・・・。

 あなたは、漢字を度忘れしてしまったこと、ありますか?


 次回の「美肌コンサルティング通信」は、7月13日にお届けいたします。
 またお会いしましょう(^ー^)

         ニッピコラーゲン化粧品メルマガ担当 松本京子

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