タイトル：軽やかで健康的に！薄着の季節に向けてボディラインをチェック！【ニッピコラーゲン化粧品】
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(株)ニッピは、コラーゲン原料シェアＮＯ.１（※）
ニッピコラーゲン化粧品
http://www.nip-col.jp/
☆.。.:*・°美肌コンサルティング通信 2018/6/22号.。.:*・°☆
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┃ はじめよう！運動以外の中性脂肪対策
┃ http://www.nip-col.jp/item/8100.html
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┃ 編集後記 ～ 知っているはずなのに思い出せない！ ～
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こんにちは！
ニッピコラーゲン化粧品・メルマガ担当の松本京子です。
蒸し暑い日が続き、
いよいよ薄着の季節がやってきました。
最近、ウエスト周りが徐々に太くなっている・・・
腰の“くびれ”が消えて来たように感じる・・・
など、ボディラインが気になる方はいませんか？
運動不足を自覚していても、
実際に体を動かして、それを習慣化するのは大変です。
でも、中性脂肪については、
運動以外にもできることがあるんですよ。
今回は、それをご紹介しましょう。
ウエスト周りのたるみをなんとかしたい方は必見です。
それでは、「美肌コンサルティング通信」、
さっそくスタートです。
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はじめよう！運動以外の中性脂肪対策
http://www.nip-col.jp/item/8100.html
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ボディラインが気になる方は、
体内で中性脂肪が増えているかもしれません。
ここで下の式に数字を入れて、
ご自身の肥満度をチェックしてみましょう。
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体重［kg］÷（身長［ｍ］×身長［ｍ］）
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男性は22.0、女性は21.0が理想です。
いかがでしたか？
中性脂肪は、
食事から摂取したエネルギーで使われなかった分が
脂肪として脂肪細胞に蓄えられたもの。
皮膚の下や内臓の周りに存在し、
主に、体内のエネルギーが不足した際に使われ、
体温を一定に保つ働きや内臓を衝撃から守る働きもします。
一方、中性脂肪がたまり過ぎてしまうと、
血液中に中性脂肪が増加。
心筋梗塞や脳梗塞などの原因となる
「動脈硬化」を招く可能性があります。
しかし、過去の研究によって
次の２つのことが発見されました。
コラーゲンを摂取すると・・・
┌──────────────────────┐
…………………………………
１）血液中の中性脂肪が減少
…………………………………
脂肪吸収を抑える
脂質の代謝自体を変化させて、
中性脂肪を減らす可能性がある
動脈硬化予防が期待される
出典：Wu et al,J Bone Miner Metab 22:547-553(2004)
/（独）国立健康・栄養研究所
…………………………………………
２）細胞内の脂質が大きくならない
…………………………………………
脂肪細胞に蓄えられる脂質の肥大を抑制する
肥満を防ぐ可能性がある
└──────────────────────┘
※この話題は、第152回日本獣医学会学術集会で発表されました
（3T3-L1脂肪細胞に対するコラーゲン由来オリゴペプチド添加の影響。
原崇洋、遠目塚千紗、美名口順、小山洋一、竹花一成。平成23年9月/大阪）。
この研究の詳細は、社団法人日本食品科学工学会の学会誌である
「Food Science and Technology Reserch」に掲載されました。
つまり、研究によって、
「コラーゲンを摂ると中性脂肪を減らす可能性がある」が
発見されたのです。
粉末状の食べるコラーゲンこと『ニッピコラーゲン100』なら、
冷たい飲み物にもサッと溶けるので、今からの季節にもぴったり。
毎日の食事に追加して、軽やかで健康な体を保ちましょう♪
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家族みんなで手軽に、中性脂肪対策をはじめましょう！
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◆ 編集後記 ～ 知っているはずなのに思い出せない！ ～
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ここまでお読みいただきありがとうございました。
最近、メモなど手書きを心がけています。
なぜなら先日、ある漢字を思い出せなかったから！
日常的に目にし、読んでいる漢字です。
書いてはみたものの、何かがおかしい。
しかし、どこをどう直せば正しくなるのかわからない。
パソコンやスマホが生活の一部となり、文字を書く機会が減って、
自身の漢字力が格段に落ちていることを痛感します。
ノートを取ることが当然だった学生の頃は、
漢字がここまで出て来ないことはなかったと思います。
使わない機能は衰えてしまうんですね・・・。
あなたは、漢字を度忘れしてしまったこと、ありますか？
次回の「美肌コンサルティング通信」は、７月１３日にお届けいたします。
またお会いしましょう(^ー^)
ニッピコラーゲン化粧品メルマガ担当 松本京子
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